Blog posts

Vertrouw jij als moeder op je intuïtie bij het opvoeden van je kind?

“Spiegeltje, spiegeltje aan de wand, wie is de beste moeder van het land?”. Welke werkende ouder zou het niet willen dat er zo’n spiegel bestaat en dan ook nog eentje die het gewenste antwoord geeft natuurlijk……. Hoe komt het toch dat veel werkende moeders onzeker zijn of ze het wel goed doen. En wat is het goed doen eigenlijk in

Lees meer »

Kies je voor gesop en getob, of los je het anders op?

Nederlanders zijn ten opzichte van andere Europese landen terughoudend in het uitbesteden van huishoudelijk taken. Dit zie ik ook als algemeen beeld in mijn Work Life Succes trainingen. Het zijn vooral de vrouwen die èn werken èn bijna het hele reilen en zeilen thuis voor hun rekening nemen. Veel vrouwen willen het wel uitbesteden, maar

Lees meer »

Drie gouden tips voor een Happy Family Time

Echt tijd met elkaar als gezin doorbrengen is kostbaar en niet altijd even gemakkelijk te realiseren. Als gezin ben je vaak druk met sport, activiteiten op school, je werk, vrienden & familie en daardoor is het vinden van echte quality time met elkaar als gezin vaak een uitdaging. Het familieberaad waarover ik in eerdere nieuwsbrieven sprak

Lees meer »

Hoe je het geluk voor jouw gezin naar je toetrekt.

Wil jij ook het geluk naar je toe trekken? Dat kan met een Pot Geluk vol dankbaarheid. Wetenschappers geven regelmatig aan dat we vaak te eenzijdig gefocust zijn op problemen, zoals ziekte of afwijkend gedrag bij kinderen.“Waarom is onderzoek vooral gericht op problemen en kijken we minder naar de eigenschappen van mensen die goed in

Lees meer »

Wat de kracht van gezinsrituelen je gezin geeft. Ontdek het in 3 stappen.

In werk en maatschappij kennen we diverse rituelen. Bijna overal ter wereld gaan belangrijke gebeurtenissen in het leven samen met een ritueel. Bijvoorbeeld bij geboorte (de beschuit met muisjes), bij de dood (de toespraken, bloemen en de koffietafel), en bij ziekte (het branden van kaarsjes en de fruitmand). Maar ook een bloem leggen bij de

Lees meer »

Ben jij de overlevingsstand ook meer dan zat?

Het lijkt zo eenvoudig en je hoort het zo vaak om je heen: “Je moet gewoon jezelf zijn!”. Maar, zo eenvoudig is dat niet. Tenminste als ik de geluiden van werkende ouders die ik coach en train mag geloven. En die in een in de overlevingsstand leven. Gek toch eigenlijk? Wat gebeurt er dan waardoor we

Lees meer »

Kiezen vanuit je Hart; 4 stappen om het te leren

Vroeger als kind ging het je best gemakkelijk af. Je koos eigenlijk spontaan vanuit je hart voor wat je leuk vond of waar je zin in had. Gaandeweg je opvoeding en op school leerden veel van ons eigenlijk af om op je gevoel te vertrouwen. Het hoofd kreeg een steeds belangrijker rol en steeds vaker

Lees meer »